Адрес студии:
г. Москва,
Новинский бульвар, д.7, офис 2

Звоните ежедневно: 8:00 - 22:00

+7 (499) 992-76-77
Записаться на тренировку

Меню сайта

Пробная тренировка

Что входит в пробную тренировку

Знакомство с тренером: вы расскажете о своих пожеланиях, сможете задать вопросы по питанию и тренировкам.

Первичная диагностика: тренер даст несколько упражнений и задаст вопросы о здоровье и прошлом опыте в занятиях, чтобы оценить ваши изначальные данные. На основе этого заведем вашу карту, чтобы записывать прогресс. 

Индивидуальное занятие на 60 минут: тренер будет давать упражнения и корректировать вашу технику, чтобы не было вреда здоровью и травм. Во время занятий никто вас не потревожит, можно будет включить свою музыку. В конце вы почувствуете больше энергии и тонус.

Какие виды фитнеса используются

На первом занятии будут использоваться лёгкие упражнения и мягкие техники, чтобы проанализировать ваши физические данные и в дальнейшем составить индивидуальную программу тренировок.

Далее в план тренировок будут включены те направления, которые подходят именно вам. Каждое из них будет по-разному действовать на организм, поможет прийти в спортивную форму и добиться желаемого результата: попрощаться с лишними килограммами, улучшить здоровье, убрать отеки, избавиться от целлюлита и объемов.

Кому подойдёт

Вы хотите познакомиться со студией и получить консультацию по занятиям, чтобы понять, подходит ли вам формат персональных тренировок

У вас были травмы после занятий спортом, хотите снова начать заниматься

Ходили на групповые занятия или другой тренинг, но не получили желаемый результат

Длительность – 60 минут.

2 200 ₽

Записаться на тренировку

Подписывайтесь на наш Telegram-канал

Там вы найдете много БЕСПЛАТНЫХ полезных материалов
Бесплатно получите тест
“Сколько лет вашему телу”
Для вас подарок!

Выберите куда вам выслать?

Cогласен с условиями политики конфиденциальности данных

Другие наши услуги

Листайте влево/вправо

Подписывайтесь на нас в Telegram

Подкасты и полезные рекомендации про тело, тренировки и питание
в Telegram-канале студии


Приглашаем экспертов
Делимся лайфхаками
Общаемся и разбираем ваши вопросы